Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 fevereiro 2020
|
69,1 kg
Perdidos até agora: 23,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1549 kcal
|
Gord: 65,86g | Prot: 147,88g | Carbs: 84,62g.
Café da Manhã: Лента Творог Мягкий 4%, Яйцо, Магнит Банан, Кудесница Мука Овсяная, Geneticlab Протеин Ваниль. Almoço: Barilla Паста, Куриное Филе. Jantar: Вареное Яйцо, Сардины в Масле (Консервы), Овсяное Печенье (с Изюмом), Сыр Гауда. Lanches/Outros: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Миндаль-Лимон", Миндаль Миндаль, Сыр Гауда. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AChumik
|