Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 fevereiro 2020
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78,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 11,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1432 kcal
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Gord: 58,48g | Prot: 110,28g | Carbs: 123,28g.
Café da Manhã: Кофе, Бахетле Пирожное Наполеон. Almoço: Кофе, Куриная Грудка Отварная. Jantar: Банан, Простоквашино Ряженка 4%. Lanches/Outros: Бабкины Семечки Семечки, Творожный Пирог. mais...
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3037 kcal
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Exercício:
Máquina de Exercício (Rápido) - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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