Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 fevereiro 2020
|
52,3 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1396 kcal
|
Gord: 60,61g | Prot: 110,18g | Carbs: 106,42g.
Café da Manhã: Tatis Арахисовая Паста 28, Tatis Кокосовая Паста с Клубникой, Molli Сыр Творожный 27%, Авокадо Авокадо, Яйцо, Русский Хлеб Хлеб Русский. Almoço: Bonduelle Кукуруза, Fish House Крабовые Палочки, Самбери Салат Фитнес с Куриной Грудкой, Пятерочка Груша Сезонная , Приосколье Филе Куриное без Кожи. Jantar: Ваш Выбор Творог 5%, ВкусВилл Кета на Пару, Ашан Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Мистраль Гречка Отварная, ВкусВилл Кета Стейк. Lanches/Outros: Яготинське Какао на Молоке. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de vladvikk97
|