Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 fevereiro 2020
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74 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 17,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1371 kcal
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Gord: 47,27g | Prot: 89,38g | Carbs: 143,18g.
Café da Manhã: Butter (Gesalzen), Pfanner Der Grüne, Milram Kräuterquark, Lieken Urkorn Fit & Vital Dinkel-Vollkorn. Almoço: Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Reis (Gekocht), Aldi Hähnchenbrustfilet. Jantar: Uncle Ben's Cremiges Curry, Glenfell Hähnchenbrustfilet. Lanches/Outros: Lindt Lindor Kugeln. mais...
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2471 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 3 horas, Descansar - 15 horas, Dormir - 6 horas. mais...
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Histórico de Peso de Hexxxi
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