Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 fevereiro 2020
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74,4 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg.
Ainda faltam: 4,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1329 kcal
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Gord: 42,95g | Prot: 81,44g | Carbs: 153,79g.
Café da Manhã: Milbona Frische Fettarme Milch 1.5%, Lidl Haferflocken, Birnen, Banane. Almoço: Milsani Kräuter Quark Cremig Leicht , Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Laschinger Lachsforelle Geräuchert. Jantar: Géramont Le Snack , Dulano Putenlachsschinken , Harry Eiweißbrot. Lanches/Outros: Milchkaffee, REWE Birne Abate Fetel, Choco Softies Mini Schaumküsse, Ritter Sport Nugat. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de GeTe77
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