Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 fevereiro 2020
|
67 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg.
Ainda faltam: 5,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1011 kcal
|
Gord: 47,43g | Prot: 75,33g | Carbs: 69,26g.
Café da Manhã: Sababa Хумус, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Сыр Мягкий с Томатом и Базиликом , Тайна Океана Икра Трески Натуральная , ВкусВилл Рыба Соленая: Форель Радужная , Вареное Яйцо. Jantar: Кускус (Вареный). Lanches/Outros: ВкусВилл Финиковый Сироп, Макдоналдс Капучино (0,2 L), ВкусВилл Творог 9%, Myprotein Протеин Шоколадный Брауни, Вареное Яйцо. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ingasvet1
|