Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 fevereiro 2020
|
74,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
3486 kcal
|
Gord: 104,00g | Prot: 202,79g | Carbs: 405,97g.
Café da Manhã: Fattoria Latte Sano Latte Parzialmente Scremato UHT, Net Integratori VB Whey 104, Prozis Oatmeal + Whey Protein Pop Corn Caramellati, Quaker Cruesli Frutta Secca, I Tesori Del Forno Fiocchi di Avena. Almoço: Pane Italiano, Novi Cioccolato Fondente Extra Amaro 72%, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato, Buitoni Fette Biscottate Integrali, Simmenthal Petto di Pollo al Naturale, Scotti Fantasie Insalate Basmati con Riso Rosso. Jantar: Quaker Cruesli Frutta Secca, Buitoni Fette Biscottate Integrali, Albume d'uovo, Uovo, Scotti Fantasie Insalate Basmati con Riso Rosso, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato. Lanches/Outros: Fattoria Latte Sano Latte Parzialmente Scremato UHT, Quaker Cruesli Frutta Secca, Fiorentini Bio Fiocchi di Avena, Prozis Oatmeal + Whey Protein Frappuccino, Prozis Diet Bar Cannella, Net Integratori VB Whey 104. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Emiliano Ferrari
|