Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 fevereiro 2020
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101,9 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg.
Ainda faltam: 31,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1852 kcal
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Gord: 65,48g | Prot: 85,75g | Carbs: 215,25g.
Café da Manhã: Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, BioBio Apfel Erdbeer Fruchtmus, Fettarmer Naturjoghurt, Honig, Milch 1,5%, Kölln Instant Haferflocken, TiP Kondensmilch 4%, Becel Vital, Salami, Roggenmischbrot. Almoço: Crusti Croc Salzbrezeln, Sesamöl, Knoblauch, Rote Zwiebeln, Mandarine, Light Mayonnaise, Chicoree, Aldi Rote Paprika, Spitzpaprika, Aldi Putenschnitzel. Jantar: Milch 1,5%, Kakaopulver (Ungesüßt), Metzgerfrisch Kasslerbraten, Aldi Gourmet Salami, Becel Vital, Kornmark Sonnenblumenbrot. Lanches/Outros: Dornfelder, Aldi Butterkäse. mais...
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2607 kcal
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Exercício:
Elíptico - 10 minutos, Descansar - 15 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de lippolino
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