Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 fevereiro 2020
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86 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1541 kcal
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Gord: 54,17g | Prot: 160,54g | Carbs: 104,32g.
Café da Manhã: Siyah Zeytin, Domatesler, Haşlanmış Yumurta, Tam Buğday Ekmeği, Salatalık (Soyulmuş). Almoço: Banvit Piliç Bonfile Göğüs, Pirinç Pilavı, Karışık Yeşil Salata. Jantar: Sütaş Ayran, Tavuk Pirzola, Etli Kuru Fasulye. Lanches/Outros: Mandalina, Tadım Sarı Leblebi. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de chemistss
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