Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 fevereiro 2020
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109,6 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg.
Ainda faltam: 29,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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504 kcal
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Gord: 20,28g | Prot: 34,10g | Carbs: 49,48g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком. Almoço: Чай, Запеченная или Жаренная Рыба, Рассольник. Jantar: Сибтар Клетчатка Пшеничная, Вкуснотеево Кефир 3,2%, Шампиньоны Тушеные, Кабачки Тушеные. Lanches/Outros: Пятерочка Яблоко Красное . mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Надеждамал
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