Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 fevereiro 2020
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84,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 10,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2060 kcal
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Gord: 62,64g | Prot: 250,11g | Carbs: 127,10g.
Café da Manhã: Banane, Myprotein Impact Whey Protein Cookies & Cream, Myprotein Glutamin. Almoço: Joghurtsauce, Dreistern Hähnchenfleisch im Eigenen Saft. Jantar: Leichter Genuss Körniger Frischkäse. Lanches/Outros: Weider Yippie Triple Chocolate, Peak EAA, Myprotein Maltodextrin, ESN Ultrapure L-Glutamine Powder, Myprotein Impact Whey Protein Cookies & Cream. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Magic-Mike
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