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Weiterhin richtige Richtung 😃💪🏻
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75,6 kg
Perdidos até agora: 17,4 kg.
Ainda faltam: 5,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1196 kcal
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Gord: 43,07g | Prot: 78,58g | Carbs: 120,58g.
Café da Manhã: Milch 1,5%, Banane, Gut & Günstig Choco Drink, Aldi Haferflocken, Milch 1,5%. Almoço: Gut & Günstig Delikatess Bierwurst, Lätta Halbfettmargarine, Burger Knäckebrot Sesam, Linessa Mozzarella Light, Strauchtomaten. Jantar: Arla Skyr Natur, Edeka Speisekartoffeln, Sea Gold Schlemmerfilet Champignon . Lanches/Outros: Vitalis Heiße Zitrone, Milch 1,5%. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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