Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 fevereiro 2020
|
87,8 kg
Perdidos até agora: 10,7 kg.
Ainda faltam: 19,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1881 kcal
|
Gord: 83,74g | Prot: 110,99g | Carbs: 166,18g.
Café da Manhã: Золотая семечка Масло Подсолнечное, Toblerone Белый Шоколад с Медово-Миндальной Нугой, Помидоры, Окское Яйцо Отборное, Каравай Пита, Rokiskio Сыр Литовский, Пятерочка Груша Конференция. Almoço: Пятерочка Яблоко Сезонное , Hochland Фетакса Идеально для Салата, Мясновъ Миндаль, Огурец (с Кожурой), Свитлогорье Молоко Сгущённое с Сахаром Варёное в Вафельной Трубочке, Помидоры, Barilla Макароны Отварные, Мясновъ Карбонад Беконная Свинина. Jantar: Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, ВкусВилл Сливки 10%, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Мясновъ Карпаччо из Индейки Сырокопченое. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de jip1977
|