Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 fevereiro 2020
|
69,8 kg
Perdidos até agora: 23,2 kg.
Ainda faltam: 69,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1393 kcal
|
Gord: 31,59g | Prot: 155,55g | Carbs: 139,09g.
Café da Manhã: Cinnamon, Raisins (Seedless), Captain Oats Instant Oatmeal, Banana, Muscletech Nitrotech Whey Gold, Cooked Spinach (from Fresh). Almoço: Basil , Green Snap Beans , Cooked Corn, Cooked Eggplant, Muscletech Nitrotech Whey Gold, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). mais...
|
Ganhando 2,8 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de evanevan1902
|