Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 janeiro 2020
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74,4 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg.
Ainda faltam: 1,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1909 kcal
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Gord: 68,62g | Prot: 95,91g | Carbs: 235,27g.
Café da Manhã: Wawa Mocha Mint Iced Coffee (16 oz), Dunkin' Donuts Onion Bagel. Almoço: Ken's Steak House Creamy Caesar Dressing, Eckrich Cooked Ham, Cheese, Berks Ham Cubes, Athenos Reduced Fat Crumbled Feta Cheese, Country Crock Butter with Calcium, Spinach, Sweet Red Peppers, Lettuce, Logan's Roadhouse Buttery Dinner Rolls. Jantar: Cooked Vegetables, White Rice, CINNAMON & CURRY SPICED CHICKEN THIGHS. Lanches/Outros: Eating Right Peeled Baby-cut Carrots, Dandy Celery Sticks, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Grapes. mais...
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Ganhando 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de titiiii88
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