Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 fevereiro 2020
|
55,6 kg
Perdidos até agora: 21,4 kg.
Ainda faltam: 1,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1498 kcal
|
Gord: 59,08g | Prot: 113,52g | Carbs: 137,69g.
Café da Manhã: ВкусВилл Шоколад Горький 85%, ВкусВилл Салат из Свежей Микрозелени, Ермолино Йогурт Классический, ВкусВилл Авокадо Хаас, Геркулес Геркулес Традиционный, Ермолино Творог 2%, Яйцо Куриное, Сладкий Красный Перец. Almoço: ВкусВилл Йогурт 1,5%, Пятерочка Грейпфрут, Сладкий Красный Перец, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Таня Куриная Печень Тушеная в Сметане. Jantar: Пятерочка Апельсин, Огурец (с Кожурой), Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Tatiana100
|