Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 fevereiro 2020
|
74,4 kg
Perdidos até agora: 30,6 kg.
Ainda faltam: 6,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1512 kcal
|
Gord: 49,89g | Prot: 95,66g | Carbs: 171,82g.
Café da Manhã: Delser Крекеры (1 Уп.-4 шт), RIOBA Мёд Цветочный Натуральный, President Сыр Мягкий Brie. Almoço: Pomito Соус для Пасты с Овощами, Develey Соус Тайский Шрирача, Kuhne Cranberry BBQ, La Molisana Цельнозерновые Спагетти, Филе Индейки Гриль, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Jantar: Филе Индейки Гриль, Develey Соус Тайский Шрирача, Лук, Редис, Valio Сыр Маасдам 25%, Kuhne Cranberry BBQ, Московский Провансаль Соус Майонезный Легкий, Колосок Лаваш Армянский, Огурец (с Кожурой), Kuhne Соус Салатный Тысяча Островов, Помидоры. Lanches/Outros: Valio Сыр Маасдам 25%, Delser Крекеры (1 Уп.-4 шт), President Сыр Мягкий Brie, Valio Бразильский Смусси Йогурт, Красный Октябрь Конфеты Желейные. mais...
|
Perdendo 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Juliett84
|