Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 fevereiro 2020
|
82,6 kg
Perdidos até agora: 22,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2264 kcal
|
Gord: 88,73g | Prot: 159,82g | Carbs: 202,77g.
Café da Manhã: Cybermass Whey Protein (40г), Пицца Домашняя. Almoço: Картофель Отварной, Куриные Грудки (Запеченые). Jantar: Гречка Отварная, Курица Гриль. Lanches/Outros: Snickers Сникерс. mais...
|
Ganhando 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de M.Zhmrk
|