Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 fevereiro 2020
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60 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1157 kcal
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Gord: 46,17g | Prot: 37,52g | Carbs: 154,57g.
Café da Manhã: Чай с Сахаром, Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Хлеб, Слабое Кофе с Сахаром, Биг Бон Лапша Быстрого Приготовления. Jantar: Зеленый Чай, Сливочный Сыр, Гречка Отварная, Гуляш из Говядины, Подлива, Красное Яблоко. mais...
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1661 kcal
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Exercício:
Treino em Circuito - 38 minutos, Descansar - 15 horas e 22 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 14 kg por Semana
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Histórico de Peso de sonyavolkova1112
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