Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 fevereiro 2020
|
119,3 kg
Perdidos até agora: 11,2 kg.
Ainda faltam: 19,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1699 kcal
|
Gord: 38,03g | Prot: 167,44g | Carbs: 162,95g.
Café da Manhã: Магнит Банан, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Средний Размер #2, Яблоки Гала, Дмитрогорский Продукт Творог Обезжиренный 0%. Almoço: ВкусВилл Винегрет (без Картофеля) Салат, Филе Индейки, ВкусВилл Суп с Фрикадельками из Индейки . Jantar: ВкусВилл Винегрет (без Картофеля) Салат, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Lanches/Outros: Апельсин, Кофе, ВкусВилл Шоколад Горький 85%, Яблоко Голден, Яблоки Гала, Мандарины, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de terehin
|