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Ich fühle mich wie ein Hulk😄 6h knapp 30 kg auf den Schultern. Schee war's, ich liebe die Fasnet.
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101,3 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg.
Ainda faltam: 1,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1101 kcal
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Gord: 20,91g | Prot: 41,67g | Carbs: 179,97g.
Café da Manhã: Lidl Hähnchenaufschnitt , BioBio Salat Kernemix, Naturgut Bio Kakaonibs, Alpro Sojajoghurt - Vanille, Äpfel, Kölln Kernige Haferflocken. Almoço: Red Bull Energy Drink, Eisbergsalat, Gekochtes Ei, Schinken (Extra mager), Türkisches Fladenbrot. Jantar: Yufka. mais...
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peso estável
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