Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 fevereiro 2020
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71,1 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg.
Ainda faltam: 3,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2296 kcal
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Gord: 63,13g | Prot: 190,97g | Carbs: 230,70g.
Café da Manhã: American Coliseum Nutrition Iso Whey Gold Watermelon, BPR Fiocchi Berry White, Valfrutta Frullato Fragola, Mela, Ribes, Mirtillo, Mandorle, Coop Bevanda Biologica a Base di Mandorla, Now Foods Ultra Omega 3. Almoço: Lattuga, Finocchio Crudo, Grande Impero Pane Integrale Nostalgia, Calvé Fresca Mayò, Petto di Pollo, Carne, Radicchio Rosso, Vallericca Carote Julienne, Now Foods Ultra Omega 3. Jantar: Girolomoni Fusilli Grano Duro Cappelli, Carrefour Condiriso Light, Tigullio Gran Pesto Peperoni e Noci, Dal Salumiere Bresaola della Valtellina, Peperoncino Banana Pepper, Now Foods Ultra Omega 3, Finocchio Crudo, Pomodori, Riso Basmati. Lanches/Outros: Lindt Cioccolato Extra Fondente 70%, Self Omninutrition Micro Whey Premium, Nocciole, Mirtilli, Semi di Lino, Molino Spadoni Farina per Pane Nero ai 7 Cereali , Uovo, Albume d'uovo. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de zurca268
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