Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 fevereiro 2020
|
48,7 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1707 kcal
|
Gord: 50,20g | Prot: 147,68g | Carbs: 162,35g.
Café da Manhã: Bombbar Протеиновый Батончик Миндаль, Now Foods Ультра Омега-3, Solgar Масло Вечерней Примулы, Now Foods Лецитин из Подсолнечника, Be First Коллаген, Аютинский Хлеб Хлеб Богородский, Natura Мягкий Сливочный Сыр Натуральный, Болгарский Перец, Heinz Белая Фасоль в Томатном Соусе, Куриные Котлеты в Духовке. Almoço: Яблоко Зеленое, Vasco Xbar Протеиновый Батончик со Вкусом Шоколада, Тавр Ветчина для Завтрака, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске. Jantar: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Vasco Xbar Протеиновый Батончик со Вкусом Шоколада, Пиканта Кабачки Печёные в Томатном Соусе, Dia Dar Отруби Овсяные Хрустящие, Помидоры Черри, Приготовленная Брюссельская Капуста, Яичный Белок, Жареное Яйцо без Жира. mais...
|
Perdendo 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mashulya.1980
|