Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 fevereiro 2020
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94,3 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg.
Ainda faltam: 9,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1367 kcal
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Gord: 47,77g | Prot: 93,09g | Carbs: 143,81g.
Café da Manhã: Aldi Schwarzwälder Schinken, Aldi Magerquark, Aldi Apfelmus, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett. Almoço: Aldi Forellenfilets, Rapsöl, Penny Markt Fenchelknolle, Rote Zwiebeln, Kartoffeln, Möhren. Jantar: Aldi Schwarzwälder Schinken. mais...
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Ganhando 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de silbermau
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