Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 fevereiro 2020
|
63,2 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg.
Ainda faltam: 5,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1889 kcal
|
Gord: 97,71g | Prot: 114,66g | Carbs: 144,95g.
Café da Manhã: Кокосовое Масло, Овсяная Крупа, Яйцо, Кофе, Помидоры, Простоквашино Молоко 2,5%, Магнит Сыр Тильзитер 45%. Almoço: Виктория Салат Греческий с Сыром, Яйцо (Целое), Barilla Макароны Отварные, Borges Оливковое Масло Класса Экстра. Jantar: Смешанные Орехи, Капустная Запеканка, Карп Запеченный. Lanches/Outros: Сушеное Манго, Hochland Плавленный Сыр, Белый Город Молоко 2,5%, Елизавета Хлебцы Ржаные с Отрубями, Варенье из Смородины, Творог 5%. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ВераК45
|