Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 fevereiro 2020
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60,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 7,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1160 kcal
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Gord: 52,23g | Prot: 72,99g | Carbs: 104,35g.
Café da Manhã: Heavenly Blush Yogurt Strawberry, Quaker Quick Cooking Oatmeal. Almoço: Jagung Rebus, Sambal Goreng, Tempe Goreng, Alfamart Daun Pepaya, Pepes Ayam. Jantar: Sambal Goreng, Ikan Layang, Telur Rebus. Lanches/Outros: Pie Susu, Chitato Rasa Sapi Panggang, Indomaret Kacang Bali. mais...
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1703 kcal
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Exercício:
bicycle roller trainer - 54 minutos, Descansar - 15 horas e 6 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dc Lee
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