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Berkali-kali di angka 57,8 tapi berubah ke 58,0. Yasudah input yang paling gede aja ya. Biar makin semangat 😁
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58 kg
Perdidos até agora: 26,6 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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890 kcal
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Gord: 26,06g | Prot: 34,00g | Carbs: 129,49g.
Almoço: Indomaret Kacang Polong Tepung, Indomilk Chocolate Milk, Barbecue Sauce, Tomatoes, White Rice, Beef Stew. Jantar: Soup, Vermicelli, Beef Meatballs. Lanches/Outros: Fruit, Roma Superstar Wafer, Good Day Mocacinno. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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