Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 fevereiro 2020
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59,2 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 3,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1118 kcal
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Gord: 35,56g | Prot: 66,83g | Carbs: 135,52g.
Café da Manhã: Groene Thee, Tomaten, Wasa Lichtgewicht, Kipfilet, Gekookt Ei. Almoço: Thee, Everyday Jonge Gouda, Groentensoep, Kipfilet, Soma Volkoren Roggebrood. Jantar: Kri Kri My Authentic Greek Yogurt 0%, Groentensoep, Linzensoep. Lanches/Outros: Carrefour Discount Rijstwafel, Banaan, Mandarijn, Appel. mais...
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1857 kcal
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Exercício:
Dançar (Passo Rápido, Aeróbio) - 30 minutos, Transport - 5 minutos, Ballet - 10 minutos, Agachamento (GAP) - 1 minuto, Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 20 minutos, Dormir - 6 horas e 40 minutos, Descansar - 15 horas e 54 minutos, Dançar (Passo Lento) - 20 minutos. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de lissy0
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