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made it through the weekend pretty well. I'm going to try to be disciplined this week
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86,5 kg
Perdidos até agora: 17,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1856 kcal
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Gord: 135,11g | Prot: 124,76g | Carbs: 42,15g.
Café da Manhã: Kirkland Signature Mild Cheddar Cheese, Buttered Popcorn Popped in Oil, Lindt Excellence Supreme Dark Chocolate 90% Cacao, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Chocolate, Wrigley Orbit Sugar Free Chewing Gum - Sweet Mint, Kirkland Signature Natural Psyllium Fiber, Fresh Express Spring Mix, Bacon. Almoço: Beef Rib Eye (Small End, Trimmed to 0" Fat, Choice Grade). Lanches/Outros: Lindt Excellence Supreme Dark Chocolate 90% Cacao, Tassos Pimiento Stuffed Mammoth Olives, Kirkland Signature Shredded Mozzarella Cheese. mais...
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peso estável
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 Comentários
24 fev 20 por membro: jcmama777
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I need this kind of energy, took.
25 fev 20 por membro: ketoBruce
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Twook.
My dog ate my paper😳
No She just nudged me as I was texting.
25 fev 20 por membro: ketoBruce
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25 fev 20 por membro: binkytexas
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