Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 abril 2013
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47,5 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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819 kcal
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Gord: 22,75g | Prot: 50,10g | Carbs: 104,62g.
Café da Manhã: Kaffeeweißer , Schwarzer Tee Vanille, Würfelzucker. Almoço: Rama Cremefine, Paprika Peperoni, Blumenkohl, Kartoffeln, Putenschnitzel. Jantar: Grüne Paprika. Lanches/Outros: Nougateier, Coca-Cola Zero, Würfelzucker, Kräutertee, Wasser, Würfelzucker, Kräutertee, Coca-Cola Zero, Coca-Cola Zero, Kräutertee, Würfelzucker. mais...
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1787 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 1 hora, Estar Sentado - 1 hora e 30 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, de Pé - 8 horas e 45 minutos, Descansar - 4 horas e 30 minutos, Dormir - 7 horas e 30 minutos. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Pinguin1512
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