Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 fevereiro 2020
|
92 kg
Perdidos até agora: 9 kg.
Ainda faltam: 17 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
872 kcal
|
Gord: 33,51g | Prot: 53,75g | Carbs: 97,94g.
Café da Manhã: Pisang. Almoço: Udang Goreng, Jamur Dimasak, Ayam Goreng. Jantar: Terong Balado, Kentang (Daging tanpa Kulit, tanpa Garam, Direbus), Jagung Rebus, Dada Ayam, Tahu Kukus. mais...
|
Perdendo 2,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de NADELSAF
|