Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 fevereiro 2020
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50,2 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 3,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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915 kcal
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Gord: 21,31g | Prot: 51,70g | Carbs: 126,15g.
Café da Manhã: Forno Battistini Froletti Integrali senza Zuccheri Aggiunti, Monteré Prugne Secche, Caffè Espresso. Almoço: Arance, Pesoforma Barrette Cioccolato al Latte. Jantar: Milk Yogurt Magro Zero Grassi Fragola, Coop Passato di Verdure. Lanches/Outros: Candia Latte Scremato Silhouette, Crastan Ginseng & Caffè (8g), Tisanoreica T-Cream Cioccolato. mais...
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1428 kcal
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Exercício:
Nadar (Moderado) - 30 minutos, Dirigir - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de dodo.signorelli
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