Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 fevereiro 2020
|
71,2 kg
Perdidos até agora: 24,9 kg.
Ainda faltam: 3,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1547 kcal
|
Gord: 49,11g | Prot: 82,45g | Carbs: 190,30g.
Café da Manhã: Miel, Jus d'Orange Fraîchement Pressé, St Hubert Oméga 3, La Boulangère Pain de Mie Seigle et Graines. Almoço: Père Dodu Cordon Bleu de Dinde, Haricots Verts, Escalope de Poulet, Riz Basmati (Cuit), Elle & Vire Crème Légère Épaisse 12%. Jantar: Quorn Steak au Poivre , Auchan Gratin de Choux-Fleurs . Lanches/Outros: Carrefour Chocolat Noir 60%, Framboises, Pomme. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de vanessssa
|