Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 fevereiro 2020
|
74,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 14,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1885 kcal
|
Gord: 83,52g | Prot: 123,04g | Carbs: 165,73g.
Café da Manhã: Сыр Российский, Приготовленный Яичный Белок, Яичница. Almoço: Санта Бремор Салат Крабовый с Кукурузой, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Картофель. Jantar: Тёма Биотворог с Грушей, Ярмолпрод Молоко 3,2%, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Гарнец Овсяная Мука, Резной Палисад Творог Обезжиренный, Банан. Lanches/Outros: Вологодское Мороженое Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике "Вологодский Пломбир", Bombbar Протеиновый Батончик Грецкий Орех с Мёдом. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ks_sk
|