Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 fevereiro 2020
|
86 kg
Perdidos até agora: 35,5 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1709 kcal
|
Gord: 70,90g | Prot: 106,35g | Carbs: 174,60g.
Café da Manhã: Heinz Кетчуп Базилик и Черный Перец для Стейка, Укроп, Главпродукт Паста Томатная, Свеклы, Морковь, Лук, Олейна Подсолнечное Масло, Капуста Белокочанная, Картофель (с Кожурой). Almoço: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Укроп, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо Куриное, Куриное Филе. Jantar: Домашние Шедевры Салат Морковь по-Корейски , Киви, Лента Блинчики с Маслом, Домик в деревне Сметана 10%, Красная Икра Икра Лососевая Зернистая, Лента Блинчики с Маслом. Lanches/Outros: Heinz Итальянский Кетчуп, Вкуснотеево Творог 0,5%, Активия Йогурт Питьевой, Яйцо Куриное, Магнит Банан, Красный Октябрь Какао Порошок, Домик в деревне Молоко 1,5%, С.Пудовъ Мука Рисовая. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tanechka_012
|