Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 fevereiro 2020
|
71,1 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg.
Ainda faltam: 3,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2562 kcal
|
Gord: 75,28g | Prot: 124,42g | Carbs: 326,53g.
Café da Manhã: Noci, Belbake Cacao Amaro in Polvere , Crownfield Special Flakes Chocolate, Now Foods Ultra Omega 3, Coop Bevanda Biologica a Base di Mandorla. Almoço: Alesto Datteri Deglet Nour, Calvé Ketchup Piccante , Carne di Petto di Tacchino, Vallericca Carote Julienne, Lidl Barbabietole Rosse Precotte, Olio Extra Vergine di Oliva, Vallericca Insalata Mista, Grande Impero Pane Integrale Nostalgia, Now Foods Ultra Omega 3. Jantar: Lindt Cioccolato Fondente 85%, Olio d'oliva, Ocean Sea Aringhe Marinate e Speziate, Pomodori, Finocchio Crudo, Now Foods Ultra Omega 3, Riso Basmati, Zucchine Bollite. Lanches/Outros: Nutrilite Xs Refresh, Arance, Certossa Gallette di Farro Bio, Fiorentini Peanut Butter, Belbake Granella di Nocciole, Albume d'uovo, Céréal Crusca d'avena, MG Food Oat Flour Hazelnut And Chocolate. mais...
|
Perdendo 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zurca268
|