Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 fevereiro 2020
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74,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3676 kcal
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Gord: 119,12g | Prot: 191,01g | Carbs: 441,52g.
Café da Manhã: Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Net Integratori VB Whey 104, Prozis Oatmeal + Whey Protein Pop Corn Caramellati, Quaker Cruesli Frutta Secca, I Tesori Del Forno Fiocchi di Avena. Almoço: Scotti Fantasie Insalate Basmati con Riso Rosso, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato, Olio Extra Vergine di Oliva, Freschi di Campo Puntarelle . Jantar: Torta di Mele, Italiamo Pizza Margherita . Lanches/Outros: Buitoni Fette Biscottate Integrali, Net Integratori VB Whey 104, Prozis Diet Bar Cannella. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Emiliano Ferrari
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