Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 fevereiro 2020
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69,6 kg
Perdidos até agora: 23,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1449 kcal
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Gord: 52,37g | Prot: 106,36g | Carbs: 146,05g.
Café da Manhã: Продукты XXII Века Кокосовая Мука, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Вологжанка Творог 5%. Almoço: Банан, Диа-Веста Завтрак Сухой S-Line Протеиновый с Орехом. Jantar: Geneticlab Казеин. Lanches/Outros: Ржаной Хлеб, Магнолия Салат Сырный с Чесноком, Ironman Protein Bar Chocolate, Магнит Пирожное Воздушное "Безе", ПП Конфеты, ПП Сникерс. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de AChumik
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