|
утро
|
68,2 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 14,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1412 kcal
|
Gord: 80,52g | Prot: 58,50g | Carbs: 114,38g.
Café da Manhã: Простоквашино Детский Творог, Пряники. Almoço: Кабачки Тушеные, Приготовленная Морковь, Магнит Сыр Костромской 45%, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Брокколи Тушеные, Цветная Капуста. Jantar: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Помидоры, Обычные Блины. Lanches/Outros: Корица, Простоквашино Кефир 1%. mais...
|
Perdendo 9,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Cinderellas83
|