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Guten Morgen ihr Lieben☀️🤗. Das war abzusehen. Die böse Tante ist im Anmarsch und schickt schon mal ihr Gepäck voraus: Wasser, Verdauungsbeschwerden und Süßhunger🙈 Keine gute Kombination...
Habt einen schönen Tag☀️🤗
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63,3 kg
Perdidos até agora: 16,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1790 kcal
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Gord: 58,43g | Prot: 71,96g | Carbs: 239,38g.
Café da Manhã: Beste Ernte Ganze Himbeeren Tiefgefroren , Leichter Genuss Magerquark. Almoço: REWE Frischella mit Joghurt , Netto Puten-Brustfilet, Korn Mühle Frühstücks-Brötchen, Beste Ernte Cornichons, BioBio Mini Knäcke Snack Rosmarin & Meersalz, Kirschtomaten, Clarky's Cashew-Kerne, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Möhren. Jantar: Satori Sweet Chili Sauce, Hofmaier Hähnchen Filetstreifen, Beste Ernte Kidney-Bohnen, Bonduelle Gold Mais, Rote Paprika, Kirschtomaten, Möhren, Brokkoli, Gurke (mit Schale), Eisbergsalat. Lanches/Outros: Chio Red Paprika Chips, Mucci Santo-Box, KitKat Chunky White , Ja! Schokoküsse, Real Danish Butter Cookies, hanuta Hanuta. mais...
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Ganhando 7 kg por Semana
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 Comentários
Aber du hast doch ein gutes Polster (also nicht Pölsterchen 🤣) alles ist immer soo schön blau bei dir. 😊
24 fev 20 por membro: ernie mit nem B
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Guten Morgen 🙋♀️ dass ist das leidige Frauenthema, aber da weißt du zumindest woher es kommt und das der Spuk in ein paar Tagen wieder vorbei ist, also Kopf hoch und einen guten Start in die neue Woche 🤗 ☀️ 🍀
24 fev 20 por membro: Schlumpfine_
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Moin liebe Lionora 😊 Kopf nicht hängen lassen, du weißt ja, wer dir das Gepäck vor die Tür gestellt hat und das verschwindet ja auch wieder in ein paar Tagen
24 fev 20 por membro: Pinguin1512
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Guten Morgen 🙋🏻, auch das vergeht wieder.. Ich hatte es letzte Woche, obwohl ich das Frauenproblem nicht mehr habe 🙄ich wünsche Dir einen tollen Wochenstart 💪🍀
24 fev 20 por membro: Huehndez17
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Guten Morgen meine Liebe 🍀☕,
ich wünsche dir einen wunderschönen Rosenmontag 🍹🎉🎊
24 fev 20 por membro: keblu
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Danke ihr Lieben💕. Ich seh das auch nicht so eng. Ich weiß ja, dass das Gewicht einmal im Monat deutlich hoch geht😅
24 fev 20 por membro: Lionora1984
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Histórico de Peso de Lionora1984
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