Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 fevereiro 2020
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78,6 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg.
Ainda faltam: 23,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1140 kcal
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Gord: 46,73g | Prot: 90,56g | Carbs: 93,63g.
Café da Manhã: Геркулес Овсяные Хлопья, Dr Dias Отруби Кукурузные, Молоко Нашей Дойки Молоко 6%. Almoço: Цветная Капуста (Замороженная), Ашан Фунчоза по-Корейски, SPAR Шашлык из Индейки. Jantar: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Яблоко Зеленое. mais...
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2087 kcal
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Exercício:
Academia (Ginástica Localizada) - 25 minutos, Descansar - 15 horas e 35 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de o.kakovkina
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