Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 fevereiro 2020
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93,3 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg.
Ainda faltam: 8,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2235 kcal
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Gord: 80,65g | Prot: 90,02g | Carbs: 272,25g.
Café da Manhã: Aldi Tzatziki, Lidl Rote Beete Gekocht, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Aldi Apfelmus, Aldi Magerquark. Almoço: Aldi Schwarzwälder Schinken, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Aldi Tzatziki, Pellkartoffeln. Jantar: All Seasons Rahm-Spinat, Aldi Schwarzwälder Schinken. Lanches/Outros: Borggreve Gewürz-Spekulatius. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de silbermau
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