Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 fevereiro 2020
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115 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg.
Ainda faltam: 25 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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673 kcal
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Gord: 47,95g | Prot: 46,42g | Carbs: 10,32g.
Café da Manhã: Poached Egg. Almoço: تريفا تونة, Black Pepper, Watercress, Poached Egg, Black Pepper. Lanches/Outros: باجه (Baja) حب مصري (فصفص), Nescafe Classic, Nestlé Coffee Mate, سكر ستيفيانا محلي طعام ستيفيانا, Nescafe Classic, سكر ستيفيانا محلي طعام ستيفيانا, Nestlé Coffee Mate, Nescafe Classic, Nestlé Coffee Mate, سكر ستيفيانا محلي طعام ستيفيانا. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ramy Swelam
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