Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 fevereiro 2020
|
63,3 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg.
Ainda faltam: 5,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1645 kcal
|
Gord: 90,00g | Prot: 85,68g | Carbs: 126,71g.
Café da Manhã: Магнит Сыр Тильзитер 45%, Кокосовое Масло, Овсяная Крупа, Яйцо, Кофе, Помидоры, Простоквашино Молоко 2,5%. Almoço: SPAR Салат с Курицей и Грибами. Jantar: Велком Бекон Сырокопченый, SPAR Салат с Корейской Морковью и Курицей. Lanches/Outros: Творог 5%, Варенье из Смородины, Hochland Плавленный Сыр, Елизавета Хлебцы Ржаные с Отрубями, Белый Город Молоко 2,5%, Голден Яблоко, Рот Фронт Конфеты Ассорти. mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ВераК45
|