Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 fevereiro 2020
|
58,1 kg
Perdidos até agora: 20,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1681 kcal
|
Gord: 76,54g | Prot: 38,91g | Carbs: 220,40g.
Café da Manhã: Банан, Кофе с Молоком, Bounty Bounty. Almoço: Бабаевский Космическая Одиссея, Перловка Отварная, Уральский Богатырь Котлеты Куриные из Филе Грудки, Авокадо Авокадо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Лук Репчатый, Чай, Рахат Вафли Арахисовые. Jantar: Династия Конфеты Шоколадные Вишня в Ликере, Первый Вкус Сметана 15%, Кофе с Молоком, Блины на Молоке, Рогачев Сгущенка. Lanches/Outros: Просто Орехи Фисташки в Скорлупе, Жаренные с Солью, Миндаль, Манго, Чай. mais...
|
Perdendo 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de irichkahot
|