Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 fevereiro 2020
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66,5 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg.
Ainda faltam: 6,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1060 kcal
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Gord: 36,03g | Prot: 54,26g | Carbs: 138,00g.
Café da Manhã: Чай, Вареное Яйцо, Каша Овсяная. Almoço: Приготовленная Морковь, Картошка Вареная, Салат Щетка, Говядина Отварная, Суп из Говядины. Jantar: Суп из Говядины, Приготовленная Морковь, Говядина Отварная, Салат Щетка. Lanches/Outros: Вишневый Компот, Яблоко Желтое. mais...
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1867 kcal
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Exercício:
Treino em Circuito - 40 minutos, Descansar - 17 horas e 20 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Saiyoraa
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