Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 fevereiro 2020
|
69,2 kg
Perdidos até agora: 14,4 kg.
Ainda faltam: 24,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1025 kcal
|
Gord: 34,97g | Prot: 105,77g | Carbs: 72,92g.
Café da Manhã: Огурец (с Кожурой), California Gold Nutrition Коллаген, Яичный Белок, Авокадо Авокадо, Овсяная Крупа, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Горбуша Соленая. Almoço: California Gold Nutrition Омега-3, Куриное Филе Вареное, Приготовленная Брокколи (без Жира), Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Jantar: Лук, Лимон, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата Classic, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное. Lanches/Outros: Кофе с Сахаром, Петрушка, Яблоко Зеленое, Грецкие Орехи, Горбуша Соленая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. mais...
|
Perdendo 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ксения.Макушенко
|