Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 fevereiro 2020
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70 kg
Perdidos até agora: 23 kg.
Ainda faltam: 70 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1403 kcal
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Gord: 32,60g | Prot: 168,32g | Carbs: 114,98g.
Café da Manhã: Cinnamon, Strawberries, Captain Oats Instant Oatmeal, Banana, Muscletech Nitrotech Whey Gold, Biokul Greek Yogurt. Almoço: Ommason Kimchi, Boiled Potato, Muscletech Nitrotech Whey Gold, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Broccoli. mais...
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Ganhando 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de evanevan1902
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