Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 fevereiro 2020
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149,7 kg
Perdidos até agora: 12,4 kg.
Ainda faltam: 27,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2108 kcal
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Gord: 93,55g | Prot: 169,98g | Carbs: 144,19g.
Café da Manhã: Great Value Large White Grade A Eggs, Jones Canadian Bacon, Great Value Fat Free Shredded Mozzarella Cheese. Almoço: Dickey's Barbecue Hot Links. Jantar: Green Giant Veggie Spirals Zucchini, Honeysuckle White 97% Fat Free Extra Lean Ground White Turkey. Lanches/Outros: Great Value Peach Light Greek Nonfat Yogurt, Jack Link's Peppered Beef Jerky, Sonic Sweet Ice Tea (RT 44). mais...
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Perdendo 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de lumber_slayer
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