Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 fevereiro 2020
|
63,9 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg.
Ainda faltam: 7,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1814 kcal
|
Gord: 59,78g | Prot: 110,44g | Carbs: 216,31g.
Café da Manhã: Яйцо Куриное, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Грецкие Орехи, Банан, Едим Дома Вишня без Косточки, Просто Мёд, Родимая Сторонка Молоко 2,5%, Царь Геркулес Овсяные Хлопья. Almoço: Лента Хлеб Купеческий, Край Земли Селедь Кусочки , Самбери Чимчи, Яблоко, Гречка. Jantar: Лента Хлеб Купеческий, Самбери Чимчи , Пятерочка Лук Репчатый, Яйцо, Delicato Кокосовое Масло, Кета. Lanches/Outros: Банан, Hipp Чай для Кормящих Матерей. mais...
|
Perdendo 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nondeterm
|